Poradna podpory zdraví – Marie Ticháková
člen NÁRODNÍ SÍTĚ PODPORY ZDRAVÍ – Jihočeský kraj
Aneb Den se Zdravotní pojišťovnou ministerstva vnitra – tradiční setkání v ZOO Hluboká nad Vltavou. Přijeďte se pokochat krásným prostředím ZOO. K tomu od 13 do 17 hodin bude skvělý kulturní program: Děda Mládek Illegal Band, Čiperkové, Blaťácký soubor ze Ševětína a další.
Tradičně se tu setkáte i se zdravotnickou tématikou – měření celkového cholesterolu, měření %tělesného tuku, krevního tlaku a k tomu poradenství.
Zveme vás na Den zdraví se Zdravotní pojišťovnou ministerstva vnitra ve čtvrtek 14. března 2019.
Místo: České Budějovice, Dům služeb, Senovážné náměstí 9, v přízemí (dámské oděvy)
Čas: 14 – 17 hodin
Měření celkového cholesterolu, krevního tlaku, BMI a %tělesného tuku
POZVÁNKA
NA POCHOD PROTI DIABETU
ČESKÉ BUDĚJOVICE
Středa – 14. 11. 2018 – SVĚTOVÝ DEN DIABETU
Světový den diabetu se každoročně koná v den narození kanadského lékaře Frederika Bantinga (1891), objevitele inzulínu. Po celé republice i ve světě probíhají u této příležitosti Pochody proti diabetu, které mají veřejnost upozornit na závažnost tohoto narůstajícího onemocnění.
Řada provedených studií prokázala, že rozumná životospráva a pravidelná, přiměřená pohybová aktivita (cvičení nejméně 30 minut denně, např. 10 000 kroků svižným tempem) významně snižuje riziko vzniku diabetu 2. typu a také pomáhá proti rozvoji komplikací s touto nemocí spojených v případě, že diabetem již trpíme. Boj proti diabetu 2. typu začíná těmi nejmenšími kroky v našem každodenním životě. Svůj postoj k vlastnímu zdraví můžete vyjádřit účastí na vycházce s holemi (i bez nich) s partou dobrovolníků a nadšenců, která proběhne 14.11.2018 v Českých Budějovicích. Vycházku zakončíme na klinice EUC, kde se můžete zúčastnit semináře organizované klinikou na téma: „Novinky v dietním režimu a v pohybu u diabetiků“ od 15.30h.
Místo srazu: cyklostezka u kavárny Lanna, Jiráskovo nábřeží
(vedle Dlouhého mostu)
Čas srazu: 14.15
Trasa: Kavárna Lanna – Sokolský ostrov – lesopark Stromovka – Luční jez – Klinika EUC (cca 3,5 km)
Akci podporuje:
Poradna podpory zdraví a zdravého životního stylu (www.podpora-zdravi.cz a www.nspz.cz)
„Na Seniorských hrátkách 2018 se naši dříve narození spoluobčané mohou seznámit s kontaktními centry Senior Point, která poskytují sociální poradenství, pomohou s ovládáním moderních technologií, pořádají kroužky rukodělných prací nebo nabízejí možnost společenského setkávání,” nastínila hejtmanka Ivana Stráská a doplnila, že na programu bude i navazující projekt Senior Pas, který nabízí držitelům slevy a různé další výhody. „Hlavně však chceme dát všem účastníkům Seniorských hrátek najevo, že jsou pro nás důležitou součástí společnosti, že si jich vážíme a chceme jim pomoci překonávat nástrahy každodenního života,” zdůraznila hejtmanka.
Své místo v programu má i informační a osvětová činnost v oblasti zdravého životního stylu, zaměřená na význam prevence u civilizačních chorob, důležitost aktivního pohybu, měření tlaku krve, cukru v krvi či cholesterolu. Vyvrcholením celé akce bude bezesporu vystoupení šarmantního a nestárnoucí baviče i zpěváka Josefa Laufera.
Měnící se společenská atmosféra v Česku a rozvoj moderních psychiatrických služeb přispívá k prevenci rozvoje duševních poruch a jejich efektivnější léčbě.
Novinářům to dnes řekl psychiatr Jiří Raboch při příležitosti Světového dne zdraví. Ten připadá na výroční den založení Světové zdravotnické organizace (WHO), jež vznikla 7. dubna 1948, a letos se bude věnovat depresi.
Kampaň Světové zdravotnické organizace chce zvýšit povědomí lidí o depresi a ukázat lidem, kteří jí trpí, jak mohou vyhledat odbornou pomoc. Počet lidí trpících depresí se podle jejích údajů mezi lety 2005 a 2015 zvýšil o 18 procent na celém světě. Jejich počet je odhadován na zhruba 300 milionů, z toho v Evropě asi na 40 milionů.
V ČR není přesný počet lidí s depresí znám. Podle průzkumu, který v letech 2014 a 2017 provedli pracovníci 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Vojenské fakultní nemocnice v Praze, se výskyt významného depresivního syndromu u pracujících lidí snížil mezi oběma roky z 18 procent na 16 procent. Autoři průzkumu zaznamenali několik příznivých společenských trendů souvisejících pravděpodobně se změnami životního stylu a s tím, že v Česku mizí předsudky o duševních poruchách.
Češi s psychickými problémy nejčastěji vyhledávají pomoc u praktických lékařů, ale častěji než dříve chodí i k psychologům a psychiatrům. Léčí se také více psychofarmaky, což se týká anxiolyk, antidepresiv i hypnotik. Podle Rabocha je to příznivý trend léčby.
Lékaři bývají někdy kritizováni, že předepisují nadmíru antidepresiv. „Stále se nacházíme pod průměrem OECD a užíváme třikrát méně antidepresiv než některé státy, které jsou v tom přeborníci, jako například Island,“ řekl předseda Psychiatrické společnosti Martin Anders. Psychoterapie se v ČR týká asi čtyř procent pacientů, zatímco v Německu je to 20 procent.
Anders upozornil, že ve srovnání s jinými zeměmi je v ČR nadměrné množství lůžek pro pacienty s duševní chorobou. Doba hospitalizace je v průměru 74 dnů, zatímco v Německu 32 dnů. Potíže má podle něj i ambulantní sektor, který trápí rozevírající se nůžky mezi počtem lékařů a pacientů. Doufá, že situaci zlepší reforma péče o duševně nemocné, kterou připravuje ministerstvo zdravotnictví. Řadu pacientů by pak zřejmě mohla převzít nová centra duševního zdraví.
Reforma péče o duševně nemocné usiluje o propojení zdravotního a sociálního systému. Vzniknou společné zdravotně sociální týmy. Nynější systém, který zahrnuje ambulantní a lůžkovou péči, bude doplněn o nové služby poskytované v sociální oblasti.
V rámci reformy zahájilo letos ministerstvo první dva projekty, které mají zavést komunitní péči v pěti centrech duševního zdraví. Do roku 2021 mohou čerpat zhruba miliardu korun z Operačního programu zaměstnanost.
Zdroj: zdravi.euro.cz
Oslavte s námi SVĚTOVÝ DEN ZDRAVÍ
v rekondičním centru VŠTJ MEDICINA České Budějovice
Datum konání akce: 10. 4. 2017, od 13:00 hod.
Pozvěte své přátele, nebo příbuzné a přijďte si poslechnout zajímavé přednášky, poradit se s nutričními terapeutkami, či lékařem, vyzkoušet si správné nastavení zátěže, nordic walking, nebo některé ze zdravotně orientovaných skupinových cvičení.
13:00 – 19:00 možnost vyzkoušet si cvičení v aerobní místnosti a posilovně pod vedením instruktora (měření tlaku při zátěži, stanovení optimální zátěže – Borgova škála, doporučení adekvátní pohybové aktivity).
15:30 – 16:30 blok přednášek (prezentace RC, lékař, NT) Prezentace společnosti PROMEDICA PRAHA GROUP, a.s.
16:45 – 18:00 nutriční workshop, volné konzultace s nutriční terapeutkou a lékařem
16:30 – 18:00 Nordic walking – rozcvička, instruktáž a vycházka s holemi po cyklostezce do lesoparku Stromovka. Omezený počet holí je možno si zapůjčit v RC. 17:00 – 19:00 ukázky zdravotně orientovaného skupinového cvičení v kombinované místnosti (pilates, kruhový trénink, SM systém)
Kde nás najdete Kontakty Klinika EUC , 1.patro Tel.: 777 715 635, 387 730 592 Matice školské 1786/17 E-mail: rcbudejovice@vstj.cz České Budějovice 370 00 Zdroj: www.vstj.cz
Dopoledne od 9 do 12 hodin proběhne v Radničním sále seminář „Jak se vyrovnat se ztrátou blízké osoby“ s poradkyní pro pozůstalé Magdou Kümmelovou. Je určen rodinným příslušníkům, sociálním pracovníkům a všem, kteří si pokládají podobné otázky: Jak mluvit s někým, komu zemřel někdo blízký? Jak mu pomoci? Co říkat a neříkat? O čem mluvit s nevyléčitelně nemocnými a jejich blízkými? Pohřeb – ano či ne? Jak prožívají děti úmrtí v rodině? Máme vzít děti na pohřeb dědečka?
Od 13 hodin tamtéž následuje seminář s terapeutkou Ivanou Bečvářovou, kde se zaměříme na konflikt, trému, stres všedního dne a jak je zvládat. Přiblížíme si příčiny duševního vyčerpání, stresory, syndrom vyhoření a jeho psychosomatické projevy. Zjistíme, jak předcházet konfliktům a zvládat náročné životní situace pomocí rituálů a terapií. Čeká nás také autogenní trénink, meditace, jednoduchá relaxační cvičení a reflexe.
V podvečer od 18 hodin potěšíme také svá těla během cvičení SM systém, a to s Ivou Diepoldovou ve Studiu ProFit.
Zdroj: prachatice.eu
Návštěvníci českobudějovické nemocnice (akce bude probíhat v horním areálu) se mohou těšit na dvě stanoviště, na kterých představí přítomní lékaři a zdravotnický personál Kardiologického oddělení problematiku srdce nemocného i podobu srdce zdravého (včetně atrap).
K akci se připojí rovněž dvě zdravotní pojišťovny, a to Všeobecná zdravotní pojišťovna a Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra České republiky. Na její pozvání dorazí herečka Chantal Poullain a výživový poradce Petr Havlíček (stan u bistra Madetka). Zde bude zájemcům měřen celkový cholesterol, krevní tlak a % tělesného tuku.
Akce je určena široké veřejnosti a vhodná především pro děti z mateřských a základních škol. U zdravého bistra Madetka bude umístěno velké nafukovací průchozí srdce. Navíc na ty nejmenší čekají nejrůznější soutěžní kvízy a drobné dárkové předměty.
Přijďte se 29. září do Nemocnice České Budějovice se svými dětmi pobavit. Dozvíte se nové informace o vašem srdci a přítomní lékaři budou připraveni zodpovědět všechny otázky. Těšíme se na vás!
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207433721989394&set=gm.1114770631935990&type=3
Zdroj: facebook
