Potraviny – to není jen jídlo

 

Vážení a milí, ČESKÝ SPOLEK PRO PÉČI O ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ při Českém svazu vědeckotechnických společností z.s., STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV a Potraviny pro budoucnost Strategie AV21 AV ČR pro vás připravili seminář POTRAVINY – TO NENÍ JEN JÍDLO. Bohužel, situace s COVID ho nedovolila uskutečnit. Zatím jsme připravili WEB Seminář. Aby nebyl vázán pouze na určitý den a hodinu, tak je všech 9 přednášek dostupných na těchto webových adresách. Doufáme, že vás přednášky zaujmou a těšíme se na vás na semináři na Státním zdravotním ústavu, který plánujeme v první polovině příštího roku.


Seznam přednášek:

Bezpečnost potravin?! Nekonečný příběh

Bioodpad a co s ním

Biorafinace a biocirkulace zemědělských a potravinových odpadů

Bojíte se genů

Éčka

Extrémofilní řasy a sinice pro potravinové doplňky

Odpady z konzumace potravin na festivalech

Peří jako výborná surovina

Prevence vzniku potravinového odpadu

 

Webové adresy:    www.potravinyav21.cz

                               www.szu.cz/

www.csvts.cz/cspzp.

 

 

Za organizátora: ing. Olga Šolcová, DSc.

 

 

Prevence vzniku potravinového odpadu


‚‚Éčka‘‘


Biorafinace a biocirkulace


Bioodpad a co sním

Celý článek:  Biodpad


Bezpečnost potravin


Zdroj: szu.cz

Na co si dávat pozor při online nákupech zboží a potravin

 

V uplynulých týdnech a měsících došlo k podstatnému nárůstu nákupů přes internet. Značná část kamenných obchodů byla totiž poměrně dlouhou dobu uzavřena, jiné sice prodávat mohly, nakupující však přesto volili objednávku zboží, které jim přiveze kurýr až domů, aby co nejvíce omezili kontakt s jinými lidmi. Neseriózní či podvodní obchodníci však ani během epidemie nespí, a tak je třeba mít se při brouzdání po internetu na pozoru, abyste zbytečně nepřišli o své peníze.

Než si vybraný výrobek vložíte do košíku a odešlete objednávku, ujistěte se, že jednáte s poctivým prodejcem, který vám zboží skutečně doručí. Pokud v daném e-shopu nakupujete poprvé, vyhledejte si recenze a zkušenosti ostatních zákazníků. Jde-li o „známou firmu“, která běžně zboží nedoručuje a s klienty nekomunikuje, na různých diskusních fórech naleznete popsané zkušenosti ošizených zákazníků, které vás od nákupu jistě odradí. Navštivte také webové stránky České obchodní inspekce, kde naleznete seznam rizikových e-shopů. Stejně tak můžete využít službu pro ověření důvěryhodnosti e-shopů dostupnou na našich webových stránkách.

Bez povšimnutí nenechte ani obchodní podmínky e-shopu. Prvním varovným signálem může být to, že podmínky na webových stránkách nejsou k dispozici. V takovém případě se nákupu raději vyhněte. Pokud obchodní podmínky naleznete, informujte se, s kým smlouvu uzavíráte, tedy kdo je prodávajícím, kde má sídlo a jaké má kontaktní údaje. Vyhnete se tak nepříjemnostem při následném zjištění, že prodávajícím je subjekt, který sídlí na úplně jiném kontinentu. I celkový vzhled webových stránek může o prodejci leccos prozradit. Pěkný design samozřejmě vždy neznamená, že je prodejce seriózní. Pokud však text obsahuje mnoho pravopisných chyb či nesmyslných vět, které zřejmě byly špatně přeloženy do češtiny, rozhodně to nezvyšuje důvěryhodnost e-shopu.

Stále častěji se lze také setkat s prodejem zboží prostřednictvím sociálních sítí, zejména Instagramu. Někteří drobní obchodníci nemají své vlastní webové stránky a prodávají výrobky pouze na těchto platformách. V prostředí sociálních sítí je však třeba být nanejvýše obezřetný, jelikož zde vznikají i falešné profily, které využívají větší anonymitu, než by měly na webových stránkách. Vymáhání zaslaných peněz, když neobdržíte vytoužený výrobek, je pak velice problematické. I před nákupem na sociálních sítích si prověřte zkušenosti jiných zákazníků či způsob komunikace prodejce se svými sledujícími.

Rostoucí oblibě českých spotřebitelů se těší i nákup potravin přes internet. Čím dál více lidí využívá online supermarkety, které jim dovezou základní potraviny až domů. Z ankety, kterou jsme uspořádali v průběhu listopadu na svém profilu na sociální síti Facebook a které se zúčastnila přibližně stovka respondentů, vyplynulo, že hlavní motivací k nákupu potravin na internetu je rychlost a pohodlí. Tuto motivaci potvrdilo 78 % respondentů, kteří uvedli, že již někdy nakupovali potraviny na internetu. Na dalších příčkách se umístily snaha vyhnout se běžným obchodům kvůli epidemii (50 % respondentů) a možnost objednat si zboží kdykoliv (44 % respondentů).

Naopak za hlavní negativa online nákupu potravin respondenti označili nemožnost vybrat si konkrétní zboží, hlavně zeleninu, ovoce či maso (52 % respondentů), omezenou nabídku některých skupin zboží (48 % respondentů), vyšší ceny (48 % respondentů) a vysoké ceny za dovoz nákupu (26 % respondentů).

Má nákup potravin nějaká specifika? Můžete vadné zboží reklamovat nebo odstoupit od smlouvy bez udání důvodu do 14 dní, jako je tomu při nákupech jiného zboží přes internet? Na potraviny se nevztahuje běžná záruka v délce 24 měsíců, měly by si však při správném skladování udržet svou jakost po dobu vyznačenou na obalu. Případně po dobu uváděnou na webových stránkách online supermarketu, pokud jde o zboží nebalené a rychle se kazící, především ovoce, zeleninu a pečivo.

Pokud nejste s dodanými potravinami spokojení, dorazilo vám jiné zboží, plesnivé ovoce či zelenina nebo jste našli jinou vadu, můžete uplatnit reklamaci. V rámci realizované ankety uvedlo pouze devět procent respondentů, že se při nákupu pravidelně setkává s problémy, 75 % respondentů pak označilo, že s problémy se setkalo pouze výjimečně. 16 % účastníků ankety se s nedostatkem nákupu dosud nesetkalo. Zvláště potraviny, které se rychle kazí, je třeba reklamovat bez zbytečného odkladu. U většiny online supermarketů reklamace probíhá telefonicky či e-mailem, kdy prodejci vadu popíšete, případně doložíte fotografie. Při uznané reklamaci vám následně prodávající vrátí peníze na platební účet.

Odstoupení od smlouvy do 14 dnů od převzetí zboží není ani u potravin zcela vyloučeno, záleží však na charakteru konkrétního produktu. Není možné odstoupit od smlouvy o dodávce zboží, které podléhá rychlé zkáze (ovoce, zelenina, živočišné produkty, mléčné výrobky či pečivo). V případě, že zakoupíte trvanlivé potraviny (zpravidla konzervy, džemy, balené ořechy), právo odstoupit od smlouvy není nijak dotčeno, potraviny je však třeba vrátit v neporušeném obalu. Musíte počítat i s tím, že uhradíte náklady na vrácení zboží zpět prodejci.

Více informací včetně bezplatného stažení brožury „Bezpečně na internetu“ naleznete zde. 
Zdroj: dTest
bezpecnostpotravin.cz

Stanovisko SZÚ k vakcinaci proti covid-19

 

Očkování pomohlo zvítězit nad nemocemi, na které se ve velkém umíralo (pravé neštovice, tuberkulóza, přenosná dětská obrna, spalničky, záškrt, tetanus, černý kašel). Význam očkování je zcela nezpochybnitelný. Nošení roušek a sociální distancování pomáhá snížit riziko nákazy (tj. účinkují v ochraně před onemocněním) a snižují šíření viru mezi ostatní, ale tato opatření nestačí. Kombinace očkování a dodržování doporučení k ochraně sebe i ostatních bude nejlepší ochranou před onemocněním covid-19.


Stanovisko_SZU_ockovani_covid_2020_12_07_def_2_.pdf Stanovisko SZÚ k vakcinaci proti covid-19

Zdroj: szu.cz

Novela zavádí místo krajských hygien Státní hygienickou službu

Novela zákona o ochraně veřejného zdraví centralizuje krajské hygienické stanice (KHS) pod Státní hygienickou službu. Bude moci například zavřít školy, obchody či zakázat akce podobně, jako jsou zakázané v současné době díky nouzovému stavu a nařízením vlády. Nově by měla mít možnost vyžádat si od mobilních operátorů lokalizační data o nakaženém až tři týdny zpět. Služba bude podléhat hlavnímu hygienikovi, který je náměstkem ministra zdravotnictví, vyplývá ze zveřejněné novely, kterou připravuje ministerstvo zdravotnictví. Norma by měla platit od července příštího roku. Krajské hygienické stanice měly dosud pravomoci formulované obecněji a vztahovaly se jen na jejich region.

Cílem návrhu změny zákona je podle materiálu reagovat na šířením covidu-19 a přijatá opatření. „Podstatou návrhu je – na pokyn pana předsedy vlády – provést centralizaci systému hygienické služby. Nově vzniklá Státní hygienická služba však bude, podobně jako stávající krajské hygienické stanice a jejich zaměstnanci, zařazena do režimu státní služby,“ uvádí dokument. Bude také jmenován ústřední ředitel Státní hygienické služby.

Návrh podle důvodové zprávy reflektuje potřebu větší efektivity a koordinace hygienické služby. Současná forma čtrnácti krajských hygienických stanic pouze metodicky řízených ministerstvem není dostatečně flexibilní. Docházelo také k různému přístupu v různých regionech, konečné rozhodnutí bylo na řediteli KHS. „V případě zvládání epidemie šíření viru SARS-CoV-2 se ani po několika měsících efektivně nedaří sjednotit postupy na jednotnou úroveň, zejména z hlediska používání shodných IT nástrojů a schémat postupů tak, aby bylo možné efektivně hodnotit a koordinovat postupy krajských hygienických stanic,“ uvádí dále materiál.

Ke změnám bude docházet postupně. Do konce března by měla být předložená nová systemizace služebních míst, poté bude vypsané výběrové řízení na ústředního ředitele a ředitele územních pracovišť v krajích. Náklady na platy po změnách budou asi 14 milionů korun navíc.

Centralizovaná hygienická služba bude mít pravomoc omezit či zakázat cestování, omezit setkávání mezi lidmi, veřejnou dopravu, provozovny, obchody, obchodní centra, vybrané služby, jako jsou například kadeřnictví, manikúry, služby masérů, tetovací salóny, solária, sauny nebo koupaliště.

Návrh počítá také s tím, že by mohla zakázat veřejné či soukromé akce, kde se kumulují lidé, nebo stanovit podmínky pro jejich fungování včetně stanovení maximálního počtu účastníků. Zákaz by se nevztahoval na právo shromažďovací a schůze orgánů veřejné moci a soudy.

Poskytovatelům zdravotních služeb bude moci přikázat vyčlenění lůžek, zakázat návštěvy nebo omezit provoz, podobně jako zařízením sociálních služeb. Státním institucím, obcím či krajům může nařídit vyčlenění objektů i izolaci nebo karanténě osob. Může také nakázat používání dezinfekčních prostředků, podání léků nebo mimořádné očkování.

„Je-li mimořádné opatření nařizováno jako opatření obecné povahy, v jeho odůvodnění se zohlední aktuální epidemiologická situace na základě hodnocení rizik,“ píše se v dokumentu. Právě kvůli nedostatečnému odůvodnění letos soudy několikrát zrušily vydaná opatření, například ministerstva zdravotnictví o nošení roušek nebo pražské hygienické stanice o uzavření vysokých škol.

Zákon také slučuje Zdravotní ústav v Ostravě a Zdravotní ústav v Ústí nad Labem do jedné instituce se sídlem v Ostravě. Mění také zákon o elektronických komunikacích, který umožní Státní hygienické službě vyžádat si data o pohybu osoby prokazatelně nakažené infekční chorobou. Může jít o lokalizační data až tři týdny zpět, kde osoba pobývala alespoň 20 minut. Sám operátor bude mít také povinnost na mobil odeslat zprávu, že data o jeho pohybu hygienikům předat. Zákon také umožní některé činnosti související s epidemickým šetřením převést na externí subjekty, například nasmlouvaná call centra.

Ministerstvo si v novele také ukládá povinnost zveřejňovat informace o výskytu epidemie. Kromě přijatých mimořádných opatřeních má publikovat také aktuální analýzu epidemiologické situace onemocnění a odhad jejího vývoje a data ve strojovně čitelném otevřeném formátu.

Blatný: Ve Sněmovně byl zájem o opatření bez nouzového stavu

Návrh novely zákona o ochraně veřejného zdraví, který zavádí státní hygienickou službu, je podle ministra Jana Blatného (za ANO) potřebný. Po možnosti plošných opatření bez nutnosti nouzového stavu podle něj volala i Sněmovna, řekl dnes novinářům po jednání vlády. Kabinet dnes podle něj návrh odeslal do zkráceného meziresortního připomínkového řízení. Podle kritiků ale dává hlavnímu hygienikovi, který má hygienickou službu řídit, příliš mnoho pravomocí. Nelíbí se jim také možnost vyžádat si data o pohybu nakaženého od mobilního operátora.

„Je naším záměrem, aby (návrh) pokud možno mohl být schválený formou legislativní nouze. Nikoliv proto, že by byla snaha urychlovat průchod něčeho, co není v pořádku. Naopak, je to něco, po čem všichni voláme,“ řekl Blatný. Jako hlavní důvod pro předložení novely je v materiálu pro jednání vlády uvedena neefektivita a obtížné řízení 14 jednotlivých krajských hygienických stanic, kde mají poslední slovo jejich ředitelé.

O novele, která by umožnila zavádět plošná protiepidemická opatření bez nouzového stavu, chce ministr mluvit tento týden i ve Sněmovně, když bude odůvodňovat nutnost jeho prodloužení po 12. prosinci. „Mým vnímáním z debaty ve sněmovně při jeho posledním projednávání bylo to, že potřebujeme takový zákon,“ dodal.

Pravomoc vydávat plošná protiepidemická opatření omezující setkávání lidí, podnikání nebo provoz škol, má v současné době jen vláda. Kritici z iniciativy Rekonstrukce státu i opozičních stran namítají, že novela ji přesunula na úředníky, náměstka ministra zdravotnictví ve funkci hlavního hygienika na ústředního ředitel státní hygienické služby.

Kritiku si vysloužila i možnost hygienické služby vyžádat si od mobilního operátora lokalizační data o pohybu nakaženého až tři týdny nazpět ohledně míst, kde pobýval alespoň 20 minut. „Respektuje ochranu osobních případů, GDPR a další nařízení. Věřím, že je připravený tak, že je v pořádku a je bezpečný,“ řekl k tomu Blatný.

Podle něj návrh také zakomponovává do legislativy Chytrou karanténu nebo možnost požádat o součinnost armádu. Z návrhu také vyplývá, že bude možné, aby část epidemiologického šetření prováděli pracovníci externích call center.

Zdroj: ceskenoviny.cz

WHO: Každý pátý Čech s HIV neví o tom, že je infikovaný

Každý pátý HIV pozitivní v Česku neví o tom, že je infikovaný virem způsobujícím nemoc AIDS, protože nebyl otestován. Dvě pětiny HIV pozitivních je pak diagnostikováno v pozdním stádiu infekce, uvedly dnes ve společné tiskové zprávě pražská kancelář Světové zdravotnické organizace (WHO) a Česka společnosti AIDS pomoc u příležitosti Světového dne boje proti nemoci AIDS, který připadá na první prosincový den.

Současná pandemie covidu-19 může podle obou organizací situaci zhoršit, protože testování na HIV bylo letos omezené. Zhoršila se i dostupnost takzvané preexpoziční profylaxe, použití léků, které dokážou zabránit přenosu infekce.

„Ačkoliv je možné přenosu HIV předcházet, v Evropském regionu WHO pokračuje významné šíření HIV,“ varuje ředitel české pobočky WHO Srdan Matić. V Evropě navíc roste počet lidí, kteří o své nákaze netuší, vyplývá z dat WHO a Evropského centra pro kontrolu nemocí (ECDC). V Česku je to každý pátý infikovaný.

S tím souvisí problém pozdního zahájení léčby. V pozdním stadiu infekce je v Česku diagnostikováno 40 procent HIV pozitivních, v Evropě je to 53 procent. Pozdní odhalení nemoci přitom komplikuje léčbu, zvyšuje riziko úmrtí a vede k dalšímu šíření viru, upozorňuje WHO.

Od ledna do listopadu letošního roku provedla Česká společnost AIDS 7538 testů na HIV. Loni za stejnou dobu jich bylo o téměř 500 víc. „Během března až května jsme provedli pouze polovinu testů ve srovnání se stejným obdobím loňského roku, stejný propad jsme zaznamenali i v listopadu,“ uvedl předseda organizace Robert Hejzák. V nižším počtu testů i odhalených případů se podle něj projevují dopady epidemie nemoci covid-19.

K moderním preventivním opatřením proti šíření viru HIV patří také pre-expoziční profylaxe (PrEP). Podle odhadů České společnosti AIDS pomoc u nás této možnosti využívá zhruba 400 až 500 osob. Podle doporučení ECDC by přitom mělo tuto možnost využívat zhruba 15.000 lidí, aby to výrazněji ovlivnilo šíření infekce. „Větší dostupnosti PrEP by pomohlo, pokud by tyto léky mohli předepisovat i další lékaři, zejména praktičtí lékaři pro dospělé a dermatovenerologové, nejen specializovaná HIV centra,“ uvedl Hejzák.

Podle statistik Státního zdravotního ústavu přibylo v Česku za první tři čtvrtletí letošního roku 197 lidí s prokázanou nákazou virem HIV. Nemoc AIDS se letos rozvinula zatím u 33 lidí. Od roku 1985, kdy začalo sledování výskytu HIV v Česku, se nakazilo již celkem 3787 lidí, u 709 z nich se rozvinul AIDS a 325 lidí nemoci podlehlo.

Virus HIV se přenáší tělními tekutinami, především krví. Při sexu představuje vysoké riziko hlavně anální styk, možnost přenosu podle odborníků výrazně snižuje použití kondomu. Virus v těle napadá bílé krvinky, a ničí tak imunitní systém člověka. Následně propuká syndrom získaného selhání imunity (AIDS). Tuto nemoc zatím není možno vyléčit. Léky ale mohou oddálit propuknutí AIDS a zpomalit průběh nemoci.

Zdroj: eurozpravy.cz

Zdroj: https://eurozpravy.cz/domaci/zivot/who-kazdy-paty-cech-s-hiv-nevi-o-tom-ze-je-infikovany.6b9fd252/

Zdroj: https://eurozpravy.cz/domaci/zivot/who-kazdy-paty-cech-s-hiv-nevi-o-tom-ze-je-infikovany.6b9fd252/

Světový den CHOPN – 18. listopad

 

Kupodivu nižší počet případů akutního zhoršení, které vyžadují okamžitý zásah lékařů a někdy i pobyt v nemocnici, zaznamenali v těchto týdnech čeští pneumologové u svých pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN). A to díky nošení roušek, které do velké míry zabraňují přenosu různých bakteriálních infekcí. Pacienty s CHOPN, kteří se obvykle na podzim potýkají s vyšším výskytem tzv. exacerbací (zhoršením dušnosti a kašle, únavy a bolestí na hrudníku) tak roušky chrání před přenosem infekce od okolí. Pneumologové na to upozorňují u příležitosti Světového dne CHOPN a připomínají, že pacienti s CHOPN patří ke skupinám zvláště ohroženým covidem-19 – zejména když ještě kouří.

„Bakterie jsou větší než viry, a roušky tak zachytí jejich podstatnou část. Podzim je tradičně obdobím, které je pro pacienty s CHOPN velmi krušným, kvůli rýmám, a infekcím, jež jejich nemoc mohou dramaticky zhoršit. Paradoxně, i když si často stěžují, že jim roušky brání v dýchání, je právě ony chrání. Evidujeme méně tzv. exacerbací, než je v tomto období obvyklé,“ říká MUDr. Stanislav Kos, CSc., předseda Českého občanského spolku proti plicním nemocem (ČOPN).

Projevy akutního zhoršení (exacerbace) lze snadno zaměnit za počáteční příznaky koronaviru, odlišují je zpravidla vysoké horečky, nechutenství, bolesti svalů a kloubů – tyto obtíže jsou typické pro covid-19. „Přesto je důležité, aby se u všech pacientů s CHOPN, kteří prožívají akutní zhoršení nemoci provedl test k vyloučení nákazy covid-19.“ upozorňuje prof. MUDr. Martina Vašáková, Ph.D., předsedkyně ČPFS a přednostka Pneumologické kliniky 1. LF UK a Thomayerovy nemocnice. Podle ní patří pacienti s CHOPN mezi ohrožené skupiny a je u nich významně vyšší riziko těžkého zápalu plic a úmrtí, pokud se virem nakazí.

CHOPN mají z 80 % kuřáci, přestat kouřit je tak prvním pokynem, který pacient od lékaře kromě diagnózy uslyší. V současnosti je motivace o to větší, když víme, že kouření komplikuje průběh nakažení koronavirem – ovlivňuje totiž speciální receptory na povrchu buněk v dolních dýchacích cestách, což vede ke zvýšenému vstupu viru do těchto buněk. „Dle četných zahraničních studií z Číny, Itálie a USA je riziko vzniku těžké formy covid-19 dvou až pětinásobně vyšší u pacientů s CHOPN, kteří jsou aktivními kuřáky cigaret,“ popisuje doc. MUDr. Vladimír Koblížek, Ph.D., přednosta Plicní kliniky Fakultní nemocnice a LF UK v Hradci Králové a vědecký sekretář ČPFS.

Pokud se pacienti s CHOPN nakazí covid-19 mají i nadále používat obvyklé inhalační léky. Pokud kašlou, měli by více než jindy používat kapesník, nejlépe jednorázový papírový. Ve svém okolí také pravidelně dezinfikovat povrchy a být v určité izolaci od ostatních členů domácnosti. Vhodné je, když pravidelně krátce a intenzivně větrají.

V Česku je přibližně 300 000 lidí, kteří se s CHOPN léčí, odborníci však odhadují, že o dalších 300 000 dosud neví – lidé totiž k lékaři často nejdou, dechové obtíže přičítají svému věku nebo špatné kondici. CHOPN je možné včasným omezením inhalačních příčin jeho vzniku zbrzdit a díky moderním lékům je možné pacientům zásadně ulevit od obtíží.

Na konci roku 2018 proto Národní screeningové centrum Ústavu zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS) ČR společně s plicními a praktickými lékaři spustilo zkušební – pilotní – screeningový program. Při něm vybraní praktičtí lékaři posílají nově vytipované rizikové pacienty do plicních ordinací k preventivnímu vyšetření. Rizika jsou dána věkem nad 40 let, současným či minulým kouřením cigaret a přítomností horšího dýchání při běžné fyzické aktivitě, jako je například chůze do 1.–2. patra. Dosud se do tohoto projektu zapojilo 1300 lidí, které praktici poslali k pneumologům.

K začátku října t.r. bylo vyšetřeno 538 z nich, a u jedné třetiny se skutečně nalezla dosud nediagnostikovaná CHOPN. Z dat vyplývá, že „typickým“ nově nalezeným pacientem s CHOPN je muž po šedesátce, který kouřil více než 38 let jednu krabičku denně.

Pacienty se pokouší zachytit sami pneumologové. Každoročně se pořádají veřejná měření v obchodních centrech, organizují se dny otevřených ambulancí u plicních lékařů po celé republice, bohužel letos tyto aktivity zhatila pandemie. Také tradiční přednášková konference Den pro zdravé plíce bude letos online, lidé ji mohou sledovat 19. listopadu, od 9.–13. hodin, odkaz bude uveden na adrese:  www.copn.cz/cs/aktuality/pednkov-den-148. Další informace budou od 16. listopadu k dispozici také na www.denchopn.cz. Dle TZ

www.pneumologie.cz

www.copn.cz

www.mavepr.cz

Zdroj: medicina.cz

Evropský antibiotický den 2020

 

Letošní kampaň je ovlivněna pandemií COVID-19, proto je soustředěna více než kdy jindy na sociální sítě a další elektronické nástroje,které nahrazují běžný kontakt s cílovou skupinou.


Letošní téma Evropského antibiotického dne, kampaně ECDC, zní:„Ani v době COVID-19 nezapomeňte na antibiotickou rezistenci a zůstaňte jednotní, abyste zachovali účinnost antibiotik“.

Obdobně i téma celosvětové kampaně WHO vyzývá:„Společně k záchraně antibiotik“.

  • Tisková zpráva

Tisková zpráva Tisková zpráva k Evropskému antibiotickému dni (157.32 KB)

 

  • Spot a další materiály ke kampani: kromě aktualizovaného letáku přináší kampaň informace o antibioticích v souvislosti s pandemií COVID-19 a zpracování 7 mýtů o užívání antibiotik v různých formátech (video, plakáty)

7 mýtů o antibioticích – video (5.05 MB)

7 mýtů o antibioticích 7 mýtů o antibioticích (1.46 MB)

Antibiotická rezistence a COVID-19 Antibiotická rezistence a COVID-19 (1.30 MB)

Užívejte antibiotika s rozmyslem, leták Užívejte antibiotika s rozmyslem, leták (375.73 KB)

Leták skládací 2020.pdf Leták skládací 2020.pdf (1.86 MB)

Zdroj: szu.cz

 

Světový den diabetu

 

Nový projekt Měníme cukrovku pohybem určeného NEJEN pro diabetiky a jejich blízké je připraven na Světový den proti diabetu. Aplikaci je možno si stáhnout do telefonu a zvolit připravenou příslušnou výzvu pro kraj.  Čas, který se během měsíce listopadu stráví pohybem, ať už při procházce, úklidu nebo práci na zahradě, se bude sčítat s dalšími účastníky z celé České republiky. Více informací i průběžné výsledky: www.menimecukrovkupohybem.cz, nebo Facebook „Světový den diabetu, 14. listopad“.

Je dobré si naplánovat pohyb, např. jako schůzku, kterou nelze zmeškat, nebo jinou aktivitu. Mnoho kroků se nachodí při venčení psa nebo pěší cestě do práce, na nákup apod. Cvičit lze i při sledování televize.

Pohyb by se měl naplánovat na dobu, kdy je nejvíce sil – pro někoho to může být ráno, pro jiného naopak v době, kdy ostatní už spí. Začít pomalu – 1 až 2krát týdně jen na 15 minut. Postupně dobu prodlužovat a zvyšovat intenzitu. Někdy je dobré začít cvičit doma, případně si ke cvičení přibrat dalšího parťáka-začátečníka.

Zlepšení může znamenat například menší zadýchávání, méně bolestí nohou, nebo např. rychlejší chůze. Určitě se však dostaví.

Pokud někdo nemá ke cvičení vztah, dokonce ho nebaví, bude rozhodnutí zřejmě obtížnější. Důležité však je si uvědomit, že pohyb není jenom posilovna, aerobik nebo běh. Každý pohyb se počítá – rychlá chůze, jízda na kole (nebo rotopedu – klidně před televizí) i plavání. Najít v pohybu radost pomůže i společnost – při rozhovoru s kamarádkou uběhne procházka rychleji. I když bude pohyb pro zdraví  nebo z jiné motivace je dobré si užít  vyplavené endorfiny a být spokojeni sami se sebou.

Nyní lze využít příležitosti projektu „Měníme cukrovku pohybem“ a využít aplikaci, která vznikla k překonání důvodů, proč se nehýbat. Stáhnout ji je možno  na Google Play nebo v App Store.

Dle TZ

www.focus-age.cz

Zdroj: medicina.cz

Češi a migréna (výzkum)

 

 Migrénou trpí každý desátý člověk v České republice a dle výzkumu STEM/MARK si stejný počet lidí myslí, že bolest hlavy a migréna jsou totéž. Pouze čtvrtina respondentů uvedla rozdíl mezi migrénou a běžnými bolestmi hlavy. Migréna je nemoc vyznačující se opakovanými bolestmi hlavy střední až silné intenzity, doprovázená dalšími projevy, jako je například zvracení, nevolnost, citlivost na zvuky, pachy a světlo a extrémní únava. Vyvolat záchvat migrény může celá řada spouštěčů, mezi které Češi správně řadí například stres a změnu počasí, méně spouštěče ze skupiny potravin a nápojů jako alkohol, glutamát nebo tavené sýry. Při dotazech na prevenci respondenti ale přikládají spouštěčům určitou důležitost. 35 % z nich se domnívá, že je migréně možné vždy předejít, pokud se člověk vyhne právě spouštěčům. To ovšem nemusí být vždy pravda.

Co si o tomto závažném neurologickém onemocnění myslí Češi a jak moc ho doopravdy znají, zjišťoval výzkum agentury STEM/MARK v dubnu 2020. Až 78 % Čechů ví, že migréna a bolest hlavy nejsou totéž, ale pouze čtvrtina se domnívá, že ví, v čem se liší. Pocit, že je migréna v Česku stále spíše tabu a zůstává tak společností nepochopená, má téměř polovina respondentů. Problematiku migrény vysvětluje jen 5 % z nich. Přestože dnes existuje již celá řada akutních i preventivních léčebných možností, pouze třetina Čechů se domnívá, že je možné migrénám předcházet.

Vyvarování se spouštěčů je u lidí trpících migrénou velmi důležité a řada pacientů se o to intenzivně snaží. Některým spouštěčům se bohužel nelze vždy vyhnout, i pokud se eliminují, nemusí se vždy podařit migréně předejít.  Lidé za migrénu nemohou. „U některých pacientů dokonce není možné konkrétní spouštěče záchvatu vysledovat vůbec,“ vysvětluje neurolog MUDr. Tomáš Nežádal, Ph.D., předseda Czech Headache Society a vedoucí specializovaného centra pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy v Praze. Přibližně polovina Čechů správně usuzuje, že migréna je léčitelné onemocnění, které však nelze vyléčit úplně. Na prevenci se ale neshodují, přestože možností, jak předcházet migréně, je více.

Přestože je migréna závažné neurologické onemocnění, každý pátý Čech stále věří, že s ní není třeba chodit k lékaři, 8 % se domnívá, že ji člověk dokáže léčit sám. V řadě případů však nejsou volně dostupné léky proti bolesti vhodnou volbou a konzultace u lékaře je jedinou správnou cestou. Dostupné jsou totiž nejenom léčebné možnosti pro tlumení akutních záchvatů migrény, ale také preventivní léčba, kterou může doporučit pouze neurolog.

Třetina respondentů si chybně myslí, že se migréně nedá nijak předejít. Pouze desetina ví, že se migréna léčí ve specializovaných centrech. Mimo ně se léčbě věnují v případě lehké migrény praktičtí lékaři a u těžších forem migrény neurologové. Specializovaných center pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy je   v České republice 30.

Přibližně 90 % Čechů věří, že je migréna závažné onemocnění, které ovlivňuje psychiku člověka a jeho osobní a profesní život. To potvrzují i samotní pacienti trpící migrénou. Přesto má téměř polovina všech respondentů pocit, že je migréna ve společnosti stále tabu, někdy dokonce komplikuje osobní vztahy a zůstává nepochopena. Pravdou je, že existuje několik typů migrény, které různou měrou zasahují do životů pacientů. Také proto může být někdy pro okolí složité pochopit nejenom samotnou migrénu, ale i obtíže, které s ní lidé zažívají. Pacienti trpící migrénou by měli své okolí s potížemi seznámit a s ošetřujícím lékařem společně najít způsob léčení i prevence.

Dle TZ

www.havaspr.com

www.omigrene.cz

Zdroj: medicina.cz

1 2 3 4 5 108