Měsíc: Březen 2016

Bře
07
2016
Autor: Martina

Národní týden trénování paměti

Zhoršením paměti trpí po padesátce polovina lidí, po sedmdesátce tři čtvrtiny. Vědci přitom zjistili, že mozek má schopnost učit se do devadesátky a pracuje stejně dobře jako mozky mladší. Ani paměť nutně neupadá s věkem, pokud se cvičí. Upozorní na to Národní týden trénování paměti. V řadě měst je od 14. do 20. března pro zájemce připraveno 305 osvětových přednášek, vstup na ně je zdarma. Při některých těchto akcích se lidé mohou na místě přihlásit do kurzů trénování paměti. Podle trenérky paměti Evy Fruhwirtové mozek trénink potřebuje. „Mozek je jako sval, když ho posilujete, můžete se na něj spolehnout,“ tvrdí.…
Zobrazit článek
Bře
06
2016
Autor: Martina

TÉMĚŘ POLOVINA ČECHŮ NEZNÁ SVOU HLADINU CHOLESTEROLU A HAZARDUJE TAK SE ZDRAVÍM

Vysoký cholesterol je v české populaci poměrně rozšířený. Alarmující ovšem je, že více než 42 % Čechů svou hladinu cholesterolu v krvi nezná a nezajímá se o ni. V porovnání se západoevropskými zeměmi je to o téměř 11 % více. Vysoké hodnoty cholesterolu v krvi přitom napomáhají rozvoji aterosklerózy neboli kornatění tepen, které vede ke kardiovaskulárním onemocněním. Riziko pokročilé aterosklerózy se zvyšuje s přibývajícím věkem – ženy bývají více ohroženy po 55. roce života a po přechodu, zatímco muži již po 45. roce. Češi i Západoevropané se vyšší hladiny cholesterolu bojí Česká populace si je nebezpečnosti zvýšené hladiny cholesterolu vědoma – s tím,…
Zobrazit článek