Aktuality

Také máte pocit, že je na vás toho už moc? Covid, inflace, zdražování, válka na Ukrajině a nově možná i supervulkán. Krize se řítí jedna za druhou. Jak je zvládnout? Žijeme v náročné době. Upřímně řečeno je náročná hlavně tím, že máme přehnaně moc informací o tom, co se děje. Krize všeho druhu byly a budou vždy, nikdy jsme je však neměli tak v přímém přenosu, jako je máme nyní a jsme neměli tolik možností o nich hovořit, jako máme díky sociálním médiím teď. Člověk zvládne zpracovávat omezené množství informací, každý jiné. Jak poznáte, že je těch „krizí“ na vás příliš? Typické…

Aloe vera gel lze též použít jako přírodní topické antibiotikum na léčbu ran a popálenin. Dokonale hydratuje pokožku. Koloidní stříbro má antibiotické vlastnosti. Působí na onemocnění horních cest dýchacích a bolest zůbů. Koloidní stříbro prokazuje účinnost proti více než 600 různým patogenním kmenům, zatímco většina běžných antibiotik je účinná pouze proti několika málo kmenům. Lze ho použít také a při infekcích nosních dutin a ucha. Esenciální oleje: Tea tree – australský čajovníka má přírodní antivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Levandulový éterický olej může být použit v malém množství neředěný přímo na rány nebo popáleniny. Pomáhá hojit popáleniny a předcházet jizvám.  Levandule může být použita jako…

V médiích se šíří informace, že lidé skupují jódové tablety jako prevence proti možné jaderné katastrofě. Důvodem je vyhrožování prezidenta Putina atomovými zbraněmi. SÚBJ zaznamenal zvýšený zájem o jodové tablety pro profylaxi v případě, že se do v ovzduší zvýší koncentrace radioaktivního jódu. Vysvětlení je na webu SÚJB . Problematikou jódu se SZÚ dlouhodobě zabývá. Pokud by bylo potřeba profylaxi, jistě je k dispozici rezerva, např. kolem atomových elektráren. Vysvětlíme vám, jak velké dávky jódu máte v dietě přijímat, aby byla ochráněna štítná žláza , která tvoří hormony trijodthyronin (T3) a thyroxin (T4). Působí na všechny buňky v těle. Máme v dietě dostatek jódu? 30% osob…

Město od roku 2009 provádí ve spolupráci se Zdravotním ústavem pravidelná měření škodlivých látek. Speciální vůz zjišťuje hodnoty čtyřikrát ročně na křižovatkách ulic Pekárenská a Nádražní, Otakarova a Rudolfovská a na Pražské a Husově třídě. Výsledky mohou obyvatele města potěšit. „Výsledky za listopad 2021 ukazují, že například průměrné hodinové koncentrace oxidu siřičitého nepřekročily stanovený hodinový imisní limit. Velice nízké byly i hodnoty oxidu dusnatého, který se ukázal jako nejvyšší u Střední zdravotnické školy, protože je tam vysoká intenzita dopravy. Ze stejného důvodu také v čase od šesti do sedmi hodin ráno na křižovatce Pekárenská a Nádražní,“ informovala Renáta Kollarczyková z oddělení marketingu a komunikace. Nejvýše přípustné…

Tisíce lidí v celé republice se vloni zapojily do jarní a podzimní výzvy 10 000 kroků, kterou organizuje spolek Partnerství pro městskou mobilitu. Hlavním smyslem je udělat něco denně pro své zdraví, což může být chůze i běh. Zapojit se mohou všichni, věk a kondice nerozhoduje. Aktuálně se připravuje dubnová výzva. Zájemci se mohou přihlásit během března online na www.desettisickroku.cz(link is external), kde se dozví další informace. Podmínkou není ujít 10 tisíc kroků denně, ale akcentuje se pravidelnost a motivace. Účastnit se lze i bez zaznamenávání výsledků, mimo soutěž, jen pro své potěšení. „Vloni jsem se při setkání s výherci výzvy seznámil s mužem…

Z průzkumu Národního výzkumu užívání tabáku a alkoholu v ČR, který byl realizován v roce 2020, vyplývá, že zhruba pětina dotázaných (19,8 %) uvedla, že pije každý den nebo obden, což je dokonce o 2,4 % více než v roce 2019. Polovina mužů a 28 % žen konzumuje alkoholické nápoje alespoň jednou týdně. Samotný průzkum byl realizován na vzorku české populace ve věku nad 15 let. „Tyto údaje z průzkumu mohu potvrdit i ze své praxe. Také se lišila samotná frekvence pití alkoholu, a to zejména v nárůstu výskytu velmi časté konzumace alkoholu (denně nebo téměř denně) u obou pohlaví. Navíc v důsledku pandemie byly dočasně znemožněny mnohé aktivity, což velmi často…

V zimě vrcholí sezóna respiračních onemocnění a stoupá spotřeba antibiotik. Nicméně infekce dýchacích cest s projevy rýmy, kašle a bolestí v krku, jsou většinou vyvolány viry. Antibiotika na ně nepůsobí, protože léčí jen bakteriální infekce. Jenže rozeznat původce infekce může být někdy alchymie. Zda antibiotika (ATB) – brát či nebrat odpovídá MUDr. Milan Trojánek, Ph.D., z Kliniky infekčních nemocí 2. LF UK a FN Bulovka. ATB jsou určena především k léčbě infekcí vyvolaných bakteriemi. Ne v každém případě jsou ale potřeba. Řada bakteriálních infekcí léčených jen ambulantně obvykle není příliš závažná. Mnohdy spontánně ustupují i bez ATB. Proto je vždy nutné zvažovat přínosy…

Doporučení k pobytu v lázních hrazeného z veřejného zdravotního pojištění dosud mohli vypracovat buď praktický lékař, specialista nebo v případě hospitalizovaných pacientů jejich ošetřující lékař v nemocnici. Tento postup zůstává letos stejný. Jak ale upozornila Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP), specialisté od ledna mohou lázně nejen doporučit, ale také rovnou napsat. Místo za praktikem můžete jít za specialistou „Lázeňskou péči zpravidla doporučuje odborník-specialista pro jednotlivé druhy onemocnění tak, jak je uvedeno u jednotlivých indikací v indikačním seznamu, a nově tento lékař může zároveň návrh i vystavit,“ uvedla VZP ve své rubrice s názvem Otázka týdne. „V době covidu lidé oddalují návštěvy u lékaře a toto je něco, co by jim mělo vyjít vstříc, protože…

Pobyt na slunci tělu prospívá a má pozitivní vliv na lidské zdraví, a to jak u dospělých, tak i u dětí. Vitamín D, který se získává ze slunce, je podstatným prvkem pro správný vývoj kostí i zubů. Podporuje vstřebávání fosforu a vápníku, je důležitý rovněž pro činnost imunitního systému. Samotné sluneční paprsky působí pozitivně proti stresu, snižují hladinu cholesterolu v krvi, mají příznivý vliv na výkonnost i na kardiovaskulární systém. Lepší náladu, odbourávání stresu a s tím související pocit štěstí zase ovlivňuje hormon serotonin, jehož tvorba je ovlivněná mírou slunečního záření, jemuž jsme během dne vystaveni. V létě je pak jeho úroveň v porovnání se zimními měsíci…

Pokles teplot, vysoká vlhkost vzduchu, předvánoční stres nebo hádka s partnerem – to vše může být poslední kapkou vzniku infarktu, kterému zimní období „přeje“ více než zbytek roku. Podle českých kardiologů se většina lidí na infarkt připravuje celá léta svým životním stylem – zima problém „jen“ umocní. Mráz zužuje tepny, zvyšuje tlak a riziko ucpání cév, způsobuje poruchy srdečního rytmu. „V Evropě, Českou republiku nevyjímaje, ale i v drsnějších podmínkách Kanady či naopak v některých subtropických oblastech nacházíme souvislost s poklesem teplot a výskytem infarktů či úmrtími na chronickou ischemickou chorobu srdeční. Teplotní propad o přibližně 10 °C zvedá počet…