Aktuality

Jsou české děti dostatečně zásobeny vitaminem D?

Mezi sledované ukazatele v krevním séru byl zařazen i vitamin D. Hladina vitaminu D byla zjišťována pomocí jeho metabolitu 25(OH)D, který zohledňuje jak vitamin D vytvořený v kůži, tak i přijatý potravou a potravinovými doplňky. Doplňující dotazníkové šetření bylo zaměřeno především na stravovací zvyklosti a konzumaci potravinových doplňků, na informace o délce pobytu na slunci a sociodemografické charakteristiky. Výsledky u dětí ve věku 5 a 9 let ukázaly dostatečné zásobení vitaminem D jen u přibližně třetiny dětí z celkového počtu 419 sledovaných. Potvrdily výraznou souvislost mezi dávkou slunečního záření a plochou povrchu těla vystaveného slunci. Významně vyšší hladiny 25(OH)D v séru měly děti užívající…
Zobrazit článek

Le Figaro: Jak můžeme zhubnout pomocí ovládání emocí

Ve svých videích na internetu mluví psychoterapeut Jean-Michel Gurret více o psychologii než o kaloriích. Nicméně jeho metoda Mental Slim, kterou vymyslel v roce 2007, je skutečně dietním programem. Vypovídají o tom četná svědectví, kdy lidé za rok zhubli o deset až 30 kilogramů. Gurret doporučuje věnovat pozornost nejen tomu, co jíme, ale také emocím, které vedou k tomu, že tloustneme. Podle lyonského psychoterapeuta se shazování kilogramů odehrává stejně tak v naší hlavě, jako na talíři. Mental Slim je dietní program, který se zabývá více příčinami než následky přibývání na váze. Neregulujeme způsob stravování, ale to, co vyvolává nutkavé jednání…
Zobrazit článek

Jojo efekt zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby

Zhruba polovina z nich podstoupila intenzivní terapii na snížení koncentrace cholesterolu. V průběhu průměrně 4,7 let byli monitorováni pro případné změny tělesné váhy a jejich důsledky na zdravotní stav. Ukázalo se, že jojo efekt (střídavé hubnutí a přibírání) je pro ně nebezpečnější, než kdyby nezhubli vůbec. Pacienti s největšími změnami tělesné váhy měli během sledování výkyvy až 3,9 kg, nejnižší změny byly 0,9 kg. U jedinců, kteří na počátku zkoumání patřili do pásma nadváhy či obezity, vzrostlo riziko infarktu 2,17 x, riziko úmrtí 2,24 x, riziko mrtvice 2.,36 x mezi těmi, kdo měli největší váhovou fluktuaci oproti těm, jejichž váhové…
Zobrazit článek

Jak tráví volný čas české děti?

V roce 2016 realizoval Státní zdravotní ústav v rámci Systému monitorování zdravotního stavu obyvatel České republiky studii Zdraví dětí 2016, která byla provedena ve spolupráci se 46 praktickými lékaři pro děti a dorost. Dotazníkové šetření proběhlo v 15 městech ČR a sledovaný soubor tvořilo celkem 5130 dětí ve věku 5, 9, 13 a 17 let. Výsledky ukázaly, že pravidelně organizovaně sportuje, v průměru 4 hodiny týdně, 54 % dětí. Dále vyplynulo, že aktivní sportování souvisí s věkem, ze sledovaných věkových skupin se sportu nejvíce věnují děti devítileté (70 %), s věkem pak pohybová aktivita klesá (37 % sedmnáctiletých). Dvě třetiny dětí sportují pravidelně, ale nejsou organizovány v oddíle…
Zobrazit článek

USA Today: Buďme zdravější – skoncujme s módními výstřelky stravy

Všichni budeme chytřejší, zdravější a poučenější, pokud necháme plavat pavědecké módní trendy a zdravotní výstřelky, napsal pro list USA Today Alex Berezow, sloupkař a autor knihy Little Black Book of Junk Science (Malá černá knížka pavědy). Jako příklad nabízí přehled některých „pavědeckých“ tvrzení, která by podle něj bylo záhodno pustit k vodě: ANTIOXIDANTY A PRODUKTY PROTI STÁRNUTÍ I když není známo, proč naše tělo stárne, existuje na toto téma řada různých hypotéz. Jednou z nejoblíbenějších je názor, že v průběhu času poškozuje tělesné buňky oxidační stres coby vedlejší produkt metabolismu. Tomu by teoreticky měly zabraňovat antioxidanty, ale klinické testy to…
Zobrazit článek

Za první pololetí se v ČR nakazilo virem HIV 135 lidí

Za první pololetí se v ČR nakazilo virem HIV 135 lidí. Od roku 1985, kdy se nemoc začala sledovat, bylo zaznamenáno 3041 nakažených. V prvním pololetí bylo zaznamenáno pět případů poslední fáze HIV infekce, onemocnění AIDS. Jeden pacient na AIDS zemřel. Vyplývá to z údajů Národní referenční laboratoře pro HIV/AIDS Státního zdravotního ústavu. Za posledních pět let se počet nakažených zvýšil o tisíc. Virem HIV se v Česku nakazilo 2609 mužů a 432 žen. U 566 osob virus způsobil nemoc AIDS, které podlehlo 269 nakažených, z nichž 51 byly ženy. Letos bylo nejvíc nakažených registrováno v březnu, a to 29.…
Zobrazit článek

Spálení kůže sluncem zvyšuje riziko nádoru,u mužů téměř třikrát

Spálení sluncem zvyšuje riziko zhoubného nádoru kůže, ročně se jich v ČR objeví přes 2000. Už jedno či dvě spálení zvýší riziko už mužů až 2,8 krát a u žen 1,5 krát. Nebezpečné je spálení také pro děti. Na webu to uvedli pražští hygienici. Prevencí jsou hlavně opalovací krémy s vysokým UV faktorem, namazat jednou ale nestačí. Přes poledne by se lidé měli pohybovat raději ve stínu. Odborníci doporučují pobývat na slunci spíš v časných dopoledních či pozdně odpoledních hodinách. „Pokud je člověk vystaven slunci mezi 11:00 a 15:00, je třeba se chránit i oblečením. Při pobytu u vody nebo…
Zobrazit článek

Hovězí závitky bodovaly. Nejlepší školní oběd vaří kuchařky z Černčic

Dvě kuchařky v červených čepcích se sklání nad talíři a finišují prezentaci hovězích závitků s řapíkatým celerem a mrkví. Kromě závitků připravily také jarní polévku s bramborami a tvarohový dezert s borůvkami bez mouky. V tu chvíli ještě netuší, že jejich menu bude vítězné. „Naše menu je klasika nanovo. Když jsme se o soutěži dozvěděly, z legrace jsme navrhly svíčkovou, ale zdravě. Takže jsme vymyslely zeleninový základ, do toho jsme daly protlak, divoké koření a jídlo zahustily špaldovou moukou. Do svíčkové to má sice daleko, ale chuť tam je zachována,“ řekla iDNES.cz kuchařka vítězného týmu Lenka Bláhová. Jejich škola patří…
Zobrazit článek

Vědci použili rostliny k výrobě vakcíny proti dětské obrně

Vědci v Británii vyrobili s pomocí rostliny příbuzné tabákovníku syntetickou vakcínu proti dětské obrně. Její výroba je podle nich snadná a náklady nízké, informoval včera zpravodajský server BBC. Virus dětské obrny, který útočí na nervovou soustavu, může do několika hodin způsobit trvalé ochrnutí. Mezi dětmi, obzvláště v nehygienických podmínkách válečných zón, se nemoc šíří rychle. Experti odhadují, že na každý případ dětské obrny, který svou oběť paralyzuje, připadá až 200 infekcí, u kterých se symptomy neprojevují. Nová vakcína by podle vědců mohla nejen pomoci vymýtit dětskou obrnu, ale také bojovat s nečekanými epidemiemi, jaké způsobily viry ebola či zika. Vakcína…
Zobrazit článek

Brno začalo očkovat lidi bez domova proti žloutence

Brno zahájilo očkování lidí bez domova proti žloutence. Vyčlení na to 390.000 korun s cílem zajistit očkování pro 200 lidí, řekl včera mluvčí magistrátu Filip Poňuchálek. Brno se rozhodlo vynaložit peníze na očkování bezdomovců loni v létě, kdy se v kraji významně rozšířila žloutenka. Za loňský rok hygienici na jižní Moravě zaznamenali 449 případů, letos od začátku roku mají 66 případů. Týdně přibývají jeden až dva nakažení. Nejvíce nemocných je v Brně a okolí. Očkovací dávka stojí kolem 1000 korun, podávají se dvě. Město zájemce očkuje ve spolupráci s Nemocnicí Milosrdných bratří. „Cílovou skupinou jsou lidé v noclehárnách, denních centrech,…
Zobrazit článek