Pochod proti diabetu České Budějovice

POZVÁNKA

NA POCHOD PROTI DIABETU

ČESKÉ BUDĚJOVICE

 

Středa – 14. 11. 2018 – SVĚTOVÝ DEN DIABETU

 

Světový den diabetu se každoročně koná v den narození kanadského lékaře Frederika Bantinga (1891), objevitele inzulínu. Po celé republice i ve světě probíhají u této příležitosti Pochody proti diabetu, které mají veřejnost upozornit na závažnost tohoto narůstajícího onemocnění.

Řada provedených studií prokázala, že rozumná životospráva a pravidelná, přiměřená pohybová aktivita (cvičení nejméně 30 minut denně, např. 10 000 kroků svižným tempem) významně snižuje riziko vzniku diabetu 2. typu a také pomáhá proti rozvoji komplikací s touto nemocí spojených v případě, že diabetem již trpíme. Boj proti diabetu 2. typu začíná těmi nejmenšími kroky v našem každodenním životě. Svůj postoj k vlastnímu zdraví můžete vyjádřit účastí na vycházce s holemi (i bez nich) s partou dobrovolníků a nadšenců,  která proběhne 14.11.2018 v Českých Budějovicích. Vycházku zakončíme na klinice EUC, kde se můžete zúčastnit semináře organizované klinikou na téma: „Novinky v dietním režimu a v pohybu u diabetiků“ od 15.30h.

 

Místo srazu:            cyklostezka u kavárny Lanna, Jiráskovo nábřeží

(vedle Dlouhého mostu)

Čas srazu:               14.15

Trasa:                       Kavárna Lanna – Sokolský ostrov –  lesopark Stromovka –                                        Luční jez – Klinika EUC (cca 3,5 km)

Akci podporuje:

Poradna podpory zdraví a zdravého životního stylu (www.podpora-zdravi.cz a www.nspz.cz)