Měsíc: Srpen 2017

Mezi sledované ukazatele v krevním séru byl zařazen i vitamin D. Hladina vitaminu D byla zjišťována pomocí jeho metabolitu 25(OH)D, který zohledňuje jak vitamin D vytvořený v kůži, tak i přijatý potravou a potravinovými doplňky. Doplňující dotazníkové šetření bylo zaměřeno především na stravovací zvyklosti a konzumaci potravinových doplňků, na informace o délce pobytu na slunci a sociodemografické charakteristiky. Výsledky u dětí ve věku 5 a 9 let ukázaly dostatečné zásobení vitaminem D jen u přibližně třetiny dětí z celkového počtu 419 sledovaných. Potvrdily výraznou souvislost mezi dávkou slunečního záření a plochou povrchu těla vystaveného slunci. Významně vyšší hladiny 25(OH)D v séru měly děti užívající…

Jedno z prvních evropských workoutových hřišť pro vozíčkáře zahájilo provoz v Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Venkovní tělocvična s deseti stanovišti umožňuje cvičení s vlastní vahou. Hřiště je součástí sportovně-relaxačního areálu ve městě. Novinářům to dnes řekli zástupci areálu i města. „Prvky umožňují dělat cviky ve více výkonnostních kategoriích. Každý si tedy svůj cvik může uzpůsobit podle aktuální fyzické kondice a posouvat své výkony dále,“ uvedl programový manažer Sportovně-relaxačního areálu Hluboká nad Vltavou Tomáš Petřík. Hřiště chtějí jako tréninkový doplněk využívat vozíčkáři, kteří se aktivně věnují některému sportu. Věří ale, že areál přiláká i jiné handicapované jedince. „Street workout neboli…

Ve svých videích na internetu mluví psychoterapeut Jean-Michel Gurret více o psychologii než o kaloriích. Nicméně jeho metoda Mental Slim, kterou vymyslel v roce 2007, je skutečně dietním programem. Vypovídají o tom četná svědectví, kdy lidé za rok zhubli o deset až 30 kilogramů. Gurret doporučuje věnovat pozornost nejen tomu, co jíme, ale také emocím, které vedou k tomu, že tloustneme. Podle lyonského psychoterapeuta se shazování kilogramů odehrává stejně tak v naší hlavě, jako na talíři. Mental Slim je dietní program, který se zabývá více příčinami než následky přibývání na váze. Neregulujeme způsob stravování, ale to, co vyvolává nutkavé jednání…

Zhruba polovina z nich podstoupila intenzivní terapii na snížení koncentrace cholesterolu. V průběhu průměrně 4,7 let byli monitorováni pro případné změny tělesné váhy a jejich důsledky na zdravotní stav. Ukázalo se, že jojo efekt (střídavé hubnutí a přibírání) je pro ně nebezpečnější, než kdyby nezhubli vůbec. Pacienti s největšími změnami tělesné váhy měli během sledování výkyvy až 3,9 kg, nejnižší změny byly 0,9 kg. U jedinců, kteří na počátku zkoumání patřili do pásma nadváhy či obezity, vzrostlo riziko infarktu 2,17 x, riziko úmrtí 2,24 x, riziko mrtvice 2.,36 x mezi těmi, kdo měli největší váhovou fluktuaci oproti těm, jejichž váhové…

V roce 2016 realizoval Státní zdravotní ústav v rámci Systému monitorování zdravotního stavu obyvatel České republiky studii Zdraví dětí 2016, která byla provedena ve spolupráci se 46 praktickými lékaři pro děti a dorost. Dotazníkové šetření proběhlo v 15 městech ČR a sledovaný soubor tvořilo celkem 5130 dětí ve věku 5, 9, 13 a 17 let. Výsledky ukázaly, že pravidelně organizovaně sportuje, v průměru 4 hodiny týdně, 54 % dětí. Dále vyplynulo, že aktivní sportování souvisí s věkem, ze sledovaných věkových skupin se sportu nejvíce věnují děti devítileté (70 %), s věkem pak pohybová aktivita klesá (37 % sedmnáctiletých). Dvě třetiny dětí sportují pravidelně, ale nejsou organizovány v oddíle…

Všichni budeme chytřejší, zdravější a poučenější, pokud necháme plavat pavědecké módní trendy a zdravotní výstřelky, napsal pro list USA Today Alex Berezow, sloupkař a autor knihy Little Black Book of Junk Science (Malá černá knížka pavědy). Jako příklad nabízí přehled některých „pavědeckých“ tvrzení, která by podle něj bylo záhodno pustit k vodě: ANTIOXIDANTY A PRODUKTY PROTI STÁRNUTÍ I když není známo, proč naše tělo stárne, existuje na toto téma řada různých hypotéz. Jednou z nejoblíbenějších je názor, že v průběhu času poškozuje tělesné buňky oxidační stres coby vedlejší produkt metabolismu. Tomu by teoreticky měly zabraňovat antioxidanty, ale klinické testy to…

Za první pololetí se v ČR nakazilo virem HIV 135 lidí. Od roku 1985, kdy se nemoc začala sledovat, bylo zaznamenáno 3041 nakažených. V prvním pololetí bylo zaznamenáno pět případů poslední fáze HIV infekce, onemocnění AIDS. Jeden pacient na AIDS zemřel. Vyplývá to z údajů Národní referenční laboratoře pro HIV/AIDS Státního zdravotního ústavu. Za posledních pět let se počet nakažených zvýšil o tisíc. Virem HIV se v Česku nakazilo 2609 mužů a 432 žen. U 566 osob virus způsobil nemoc AIDS, které podlehlo 269 nakažených, z nichž 51 byly ženy. Letos bylo nejvíc nakažených registrováno v březnu, a to 29.…

Spálení sluncem zvyšuje riziko zhoubného nádoru kůže, ročně se jich v ČR objeví přes 2000. Už jedno či dvě spálení zvýší riziko už mužů až 2,8 krát a u žen 1,5 krát. Nebezpečné je spálení také pro děti. Na webu to uvedli pražští hygienici. Prevencí jsou hlavně opalovací krémy s vysokým UV faktorem, namazat jednou ale nestačí. Přes poledne by se lidé měli pohybovat raději ve stínu. Odborníci doporučují pobývat na slunci spíš v časných dopoledních či pozdně odpoledních hodinách. „Pokud je člověk vystaven slunci mezi 11:00 a 15:00, je třeba se chránit i oblečením. Při pobytu u vody nebo…

Dvě kuchařky v červených čepcích se sklání nad talíři a finišují prezentaci hovězích závitků s řapíkatým celerem a mrkví. Kromě závitků připravily také jarní polévku s bramborami a tvarohový dezert s borůvkami bez mouky. V tu chvíli ještě netuší, že jejich menu bude vítězné. „Naše menu je klasika nanovo. Když jsme se o soutěži dozvěděly, z legrace jsme navrhly svíčkovou, ale zdravě. Takže jsme vymyslely zeleninový základ, do toho jsme daly protlak, divoké koření a jídlo zahustily špaldovou moukou. Do svíčkové to má sice daleko, ale chuť tam je zachována,“ řekla iDNES.cz kuchařka vítězného týmu Lenka Bláhová. Jejich škola patří…