Rok: 2015

18:55 – 19:55 Cvičení s Jirkou Gruntorádem – Tabata training – vyzkoušíme si jeden z nejefektivnějších tréninků na světě pro rozvoj aerobní kapacity, spalování tuků a dobré nálady. K tomu nebude chybět série posilovacích cviků na doma a kvalitní protažení, aby Vás druhý den nic nebolelo. 19:55 – 20:00 Shrneme si to podstatné, popřejeme si hezký večer a vyrazíme třeba na dobrý drink v IGY centru nebo za nákupem nějakých pěkných kousků do Vašeho šatníku. K tomu pro vás máme opět spoustu bonusů! Čtěte dále… Po celou dobu bude probíhat podrobná analýza tělesné kompozice na váze TINITA. Dále Vás čeká…

Pomalu se blíží začátek již 7. ročníku Týdne žen na Hluboké. Přijďte s námi aktivně prožít začátek léta. Naše nabídka zahrnuje aktivity z oblasti sportu, kultury, relaxu a zdravého životního stylu. Již zbývají poslední místa, tak si nenechte ujít krásnou atmosféru setkání žen na Hluboké. Národní síť podpory zdraví se účastní aktivně. Více na www.tydenzen.cz a na facebooku

V roce 2014 bylo v Praze hlášeno celkem 247 případů onemocnění virovou hepatitidou A, což byla nejvyšší nemocnost v celé republice, kde celkem onemocnělo 673 lidí. Praha zaznamenává rostoucí trend výskytu nemoci posledních pět let. Zdroj nákazy se většinou nedaří odhalit, ohrožení přitom jsou všichni vnímaví jedinci. V Praze loni nebyl nejmenšímu pacientovi ani rok, nejčastěji onemocněli mladí dospělí. Jen jedna třetina pacientů patřila do sociálně-ekonomicky slabé skupiny (10 % drogově závislí, 5 % bezdomovci), stejný počet pacientů onemocnělo přímo v rodinách. Spolehlivou a dlouhodobou ochranou proti nemoci je očkování, důležitá je i zvýšená osobní hygiena. Podobně vysokou nemocnost hepatitidy…

Před slunečním zářením varují lékaři, média, Evropská komise i kosmetické firmy. I přes to je snědá pokožka stále považována za atraktivnější než bílá neopálená. Pokud se rozhodnete pro opalování či pro delší pobyt na slunci z jakéhokoliv jiného důvodu, měli byste se co nejvíce snažit eliminovat negativní vlivy opalování na vaši pokožku. SPF neboli ochranný faktor Při koupi opalovacího přípravku se většina z nás orientuje zejména podle výše ochranného faktoru (SPF). Co ale tato čísla říkají? Především neplatí, že krém „padesátka“ ochrání kůži dvakrát déle nebo dvakrát více než „pětadvacítka“. Ochranná funkce krému na opalování totiž neroste ani neklesá úměrně…

Na 23.000 účastníků přišlo v sobotním parném dni podpořit 15. ročník pochodu proti rakovině prsu. Především ženy v růžovém a s růžovými balonky nad hlavou se v poledne vydaly ze Staroměstského náměstí centrem Prahy, aby podpořily boj s rakovinou prsu a osvětu týkající se této nemoci. Letos bylo účastníků o 3000 více než loni. Nákupem triček, jejichž modrá obdoba se stylizovaným růžovým obrysem kravaty byla k dispozici i mužům, účastníci přispěli na prevenci, projekty pro pacientky a vyhodnocování screeningových dat. Výtěžek z prodeje šel na konto Avon proti rakovině prsu. Letos to byl šek ve výši 7,8 milionu korun, čímž…

K 30.3.2015 byl skupinou odborníků navržen nový „Akční plán bezpečnosti potravin pro ČR“, v rámci implementace Národní strategie Zdraví 2020 (vládní usnesení č. 23/2014). V současné době plán prochází vnitřní oponenturou, podobně jako řada dalších Akčních plánů. Otevřenou otázkou zůstává, z čeho budou případné nové aktivity hrazeny, protože stávající rozpočty a kapacity vše pokrýt nemohou. Snad se nějak podaří vyřešit i tuto klíčovou otázku. Problematika bezpečnosti potravin prošla v posledních deseti letech viditelným vývojem, který byl ovlivněn jak vzrůstajícím zájmem spotřebitelů o bezpečnost a kvalitu potravin, tak i možností využívat výhod mezinárodní spolupráce zejména v rámci EU. Základní vizí nového…

Obyvatelé Evropy se kvůli množství levných restaurací s rychlým občerstvením a nedostatku pohybu potýkají s nadváhou. Pokud bude nynější trend pokračovat, přeroste podle Světové zdravotnické organizace (WHO) problém s obezitou do enormních rozměrů, napsala agentura DPA. WHO prognózu zveřejnila u příležitosti evropského obezitologického kongresu, který dnes začíná v Praze. Kritická může být podle odborníků situace v Irsku, kde do roku 2030 bude mít takřka každý dospělý nadváhu. Počet lidí s nadváhou poroste také v České republice, v Rakousku či ve Švédsku. Alarmující závěry vědci zjistili při srovnání dat o nadváze a obezitě evropských mužů a žen z roku 2010 s…

Na prevenci karcinomu reprodukčních orgánů mužů a žen se zaměří osvětová kampaň, která provází celonárodní veřejnou sbírku Český den proti rakovině. Ve středu 13. května budou dobrovolníci po celé ČR nabízet po 20 korunách kvítky měsíčku se stříbrnou stužkou. Ve středu 13. května bude 13.000 dobrovolníků na 1100 místech po celé ČR nabízet po 20 korunách 900.000 žlutých kvítků měsíčku se stříbrnou stužkou. Její barva symbolicky vyjadřuje 25 let činnosti Ligy proti rakovině, která sbírku pořádá. „Liga proti rakovině zahájila činnost na počátku roku 1990 jako jedna z prvních neziskových organizací v tehdejším Československu. Dosud rozdělila přes 255 milionů korun,…