Rady na prázdniny a dovolenou
Vyberte vhodný opalovací krém dle typu kůže, chraňte děti vysokými ochrannými faktory, do 3 let by se děti měly vystavovat slunci co nejméně Vyšší ochranné faktory používejte při pobytu na horách a u moře zvláště jste-li světlovlasí a citliví na UV záření · Opalovací krém nanášejte nejméně 15-30 minut před sluněním a opakujte aplikaci vždy ve 2-3 hodinových intervalech Nejčastěji spálenými partiemi těla bývají ramena, nos, uši, brada, prsa, pěšinka ve vlasech, kotníky a nárty Přes poledne jděte raději do stínu, používejte vhodnou pokrývku hlavy a sluneční brýle s ochranným filtrem, ani pobyt ve stínu vás spolehlivě neochrání před slunečním zářením…